Emotionale Intelligenz auf den Punkt gebracht.

Als Teamlead, Partner und generell in zwischenmenschlichen Situationen ist nicht nur wichtig was wir sagen, sondern auch was wir denken. Unsere Gedanken können ja oft eine kleine Kette an Dominosteinen umwerfen. 😳 Die für mich ausschlaggebendsten Dinge, die einen emotional intelligenten Menschen ausmachen sind diese: 💡 Dir ist klar, dass deine Gedanken nicht zwangsläufig Realität sind 💡 Deine Emotionen sind nicht an das „Tun“ anderer gekoppelt 💡 Du weißt, dass Angst nicht bedeutet, dass der Weg falsch ist 💡 Du suchst dir deine Gedanken selber aus 💡 Du weißt, dass Gefühle dich nicht umbringen werden 💡 Du weißt das negative Gefühle nicht gleich ein schlechtes Leben bedeuten 💡 Du weißt deine Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten 💡 Du kannst Empathie für dich und andere nutzen, um andere Menschen und deren Emotionen zu verstehen (auch, wenn du diese nicht teilst) Ich würde sagen, dass ich mir einen guten Teil emotionaler Intelligenz erarbeitet habe. Glücklicherweise haben meine Eltern hierfür auch ein gutes Fundament hierfür in meiner Kindheit gelegt. Wie mit vielen Dingen im Leben gilt auch hier für mich: weiter offen sein für neue Learnings, Erfahrungen und Denkanstöße von außen.